Mas eu sei que um dia a gente aprende

Assessoria

 

 

Autoconfiança. Essa é uma palavra que muito tem permeado a vida contemporânea. Confiar em si mesmo, tanto na vida pessoal quanto no ambiente de trabalho traz benefícios as vezes muito maiores do que se pode imaginar.  Entretanto, não é uma tarefa tão simples assim. Não é pequeno o número de pessoas que não tem fé em si e que acabam estagnando em suas vidas e carreiras.

A perda do “acreditar em si mesmo” pode ser por um vasto número de motivos, grande parte, ligada a eventos e acontecimentos traumáticos. E esse é um fator preocupante: o maior obstáculo de não avançar em sua carreira e vida pessoal é o seu próprio pensamento.

Mudar o pensamento é algo muito difícil. Mudar uma crença aumenta o nível de dificuldade. Por mais que haja incentivo da família e dos amigos, é necessário, primeiro compreender-se e transformar a sua mente.

A pessoa que sofre de falta de autoconfiança convive com o medo. É normal, quando se arrisca, sentir-se assim, mesmo que um pouco. Mas nesse caso, o contexto é diferente.

A pessoa sente medo- que pode ser constante- do erro, de se arriscar, das críticas e dos julgamentos. É necessário convencer-se de que mesmo em meio a isso, vencer esses obstáculos te levará a revelar o seu verdadeiro potencial.

Alguns médicos e psicólogos alertam e dão algumas dicas que podem auxiliar. São elas:

- A confiança é um exercício diário. Confiar em si mesmo não é algo que acontece de noite para o dia, mas é necessário fortalece-la progressivamente.

- Olhe para suas pequenas conquistas. Lembrar-se de situações em que teve êxito lhe dão mais inspiração para continuar e, consequentemente, aumentam sua confiança em si mesmo.

- Senso de realidade é diferente de desistir antes mesmo de começar. Você não está se protegendo quando faz isso. Você está se auto sabotando e se impedindo de crescer.

- Aprenda com os seus erros ao invés de usa-los como uma fortaleza. Já dizia a sabedoria popular que os erros ensinam mais do que os acertos.

- Não pense em problemas apenas como obstáculos. A confiança aumenta quando você se encontra apto a resolve-los.

- Não perca boas oportunidades porque tem medo de se arriscar. Sentir medo é normal, mas não é o motivo para não se mover.

Por mais que sejam palavras e pensamentos um pouco óbvios, pratica-los pode ser a sutil diferença que necessita para entender o valor e potencial que há em você.

E claro, já dizia Renato Russo: “Se você quiser alguém em quem confiar, confie em si mesmo! Quem acredita sempre alcança!” 

*ELISA CALVETE é assistente de comunicação da Ouro Investimentos. Graduada em Letras Literatura e Comunicação Social- Radialismo, ambas pela Universidade Federal de Mato Grosso. 

Os artigos assinados são de responsabilidade dos autores e não refletem necessariamente a opinião do site de notícias www.hnt.com.br

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